Oplever du ‘ENSOMHED’? Føler du dig isoleret fra andre? Savner du nogen at være sammen med? Føler du dig udenfor? Har du en oplevelse af, at du er ufrivilligt alene? Flere mennesker end tidligere føler sig ensomme – det er både min oplevelse i min klinik, men også det, statistikken fortæller. Derfor sætter jeg fokus […]

Terapi i naturen giver noget på flere parametre. Idag var det en øvelse omkring ‘Bevidsthed og Erkendelse’.

Jeg har deltaget i ‘Mindfulness i naturen’ over nogle gange. Det giver både RO og stof til eftertanke med den verden vi lever i. RO’en giver også plads til fordybelse og tid til at mærke efter. Jeg oplever, at mange af mine klienter efterspørger RO’en, og hjælper naturligvis gerne med at finde den.

Jeg har haft besøg af mine søde og dygtige kolleger/venner fra Psykoterapeut Akademiet. Vi har drøftet, sparret, delt erfaringer og oplevelser. Vi har afleveret en skriftlig opgave, som afslutning på vores 3. uddannelsesår. Nu er der kun ét år tilbage …. så bliver vi færdige som ‘Hypnose Psykoterapeuter’.

Jeg holder sommerferie i ugerne 29, 30 og 31. Jeg vil nyde min ferie og glæde mig til at vende tilbage til klienter og klinikken i uge 32. Rigtig god sommer – nyd at gøre noget godt for dig selv og andre. Vi ses – husk at du altid er velkommen til at tage kontakt […]

For nogen er det bare nemmere at ‘snakke’ mens vi går. For andre er det bare rart, at bevæge sig samtidig med en ‘god snak’. Naturen koblet sammen med ‘en snak’ er en fantastisk ramme for terapi. Alle sanser kommer i spil. Der er bevægelse i kroppen, nye lyde, dufte, temperaturen og vejret spiller ind samtidig […]

Nu kun 1 år tilbage af min uddannelse som hypnose psykoterapeut. Jeg glæder mig, men jeg glædes også over alle de spændende moduler i uddannelsen. Denne gang var vi på ‘Århusholdet’ på besøg hos ‘Københavnerholdet’ i Vanløse til Stresshåndtering. Inspirerende, spændende og lærerigt – nye metoder og teknikker. Som altid fyldt op med ny energi […]

Jeg har idag prøvet en anden terapiform – nemlig ‘RIDE-TERAPI’.  Min gode kollega og ven, Mie, har udover terapi, som hypnoseterapeut også egne heste, som hun også bruger i sin terapi. Hesten kan noget specielt, og jeg kan ikke forklare hvad… For mig var det en grænseoverskridende oplevelse, men Mie var fantastisk til at guide […]

Bevidst brug af åndedrættet kan virkelig noget… Noget så naturligt som åndedrættet, som altid er med os, kan bruges på mange måder og med fornuft. Det har jeg lært hos ‘Center for Bevidsthed’. Vi trækker vejret ca. 20.000 gange i døgnet, så der er rig mulighed for øvelse. På hvilken måde er du bevidst om […]

Weekend på Fanø med mine skønne medstuderende og kolleger fra psykoterapeutuddannelsen. Det er en uddannelse, der tager 4 år – og jeg har 1 år tilbage på Hypnoseskolen og Psykoterapeutakademiet. Jeg nyder, at være iblandt denne flok, hvor vi, udover undervisning, vidensdeler, sparrer og herigennem udvikler os som kommende psykoterapeuter. Det er både motiverende og […]